Hola a todos, aquí sigo, dándole a las piernas. Hoy he seguido con mi entrenamiento, tenía una hora de rodaje, con diez cambios de ritmo de 20 segundos. Me he quedado en 7 cambios de ritmo, pero satisfecho y motivado.
Esta semana he decidido correr también el maratón de Sevilla, me habían hablado bien de él así que allá voy, espero que me sirva como un día de tirada larga para los cien. No voy con grandes metas, simplemente acabarlo, si se da bien entre 4 horas y 4 horas y cuarto.
Bueno y nada más.
Va bene avanti con el ....
Esta semana he decidido correr también el maratón de Sevilla, me habían hablado bien de él así que allá voy, espero que me sirva como un día de tirada larga para los cien. No voy con grandes metas, simplemente acabarlo, si se da bien entre 4 horas y 4 horas y cuarto.
Bueno y nada más.
Va bene avanti con el ....
asi, se dice, he decidido correr el maratón de Sevilla, ja ja ja ja, yo que lo he pensado cuatro meses antes y tu esta semana decides correr el de sevilla, que será dentro de dos semanas.... con dos cojones, animo y corre para entrenar.
ResponderEliminarEl maratón muy chulo, la gente se vuelca con los que corremos, hay partes muy bonitas y otras algo menos.
un saludo y mucha suerte.